Gesund & Vital

Green Wonder Smoothie

Zutaten:

    1 reife Avocado
    1 Banane
    200 ml Mandelmilch
    1 EL Hanfsamen
    1 TL Honig oder Dattelsirup

    Zubereitung:

    Alle Zutaten im Mixer cremig pürieren. Ein super nahrhafter Smoothie, der dich mit gesunden Fetten und Proteinen versorgt!

    Mango-Goldener Power-Boost

    Zutaten:

    1 reife Mango
    1 kleines Stück frischer Ingwer (nach Geschmack)
    200 ml Orangensaft
    1 EL Honig
    Eiswürfel (optional)

    Zubereitung:

    Alle Zutaten im Mixer gut vermengen, bis die Konsistenz cremig ist. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag oder einen fruchtigen Energie-Kick!